table of contents
Hi! I’m Shivam and I run a company of 60 innovative individuals called Volumetree. For over 4 years, team Volumetree has helped our customers to successfully validate app ideas and launch ground-breaking products in record time.
In my last blog, I spoke about how you could effectively pen down your business idea into a working business model. This blog moves a step further and explains how to validate your startup idea or app idea.
Why is business idea validation important for a startup?
Because it is easy to build a product around demand, but it is very difficult to build demand around a product. Additionally, every startup must know how app prototyping can help a validate startup idea. If you’ve ever had an amazing app idea, chances are that you either put that idea on the backburner or you may forget about it entirely—until you find that idea in the app store a few months later.
This happens to everyone—and has happened to me on more than one occasion. However, I used these incidents to learn more about how to effectively validate app ideas, which is what Volumetree is all about. Startup idea validation can help you start with validation instead of app prototyping as step one. This is essential to test business idea viability.
The first step is often the hardest. I help my customers and friends take their first step with confidence—after which the process of transforming an app idea into an actual product becomes easier.
5 Easy Steps to Validate Your App Ideas
Here’s what you need to do to ensure that you transform your next big idea into an actual, tangible, viable product:
-
Check if you’re reinventing the wheel
You may think that you’ve got a great idea, but chances are that an app for that already exists. Do your research before you decide to jump the gun. If your idea already exists as an app, don’t worry! Use that app as a starting point by being a customer. Find ways to improve the idea and see if you can meet the “underserved” needs of their customers. If you believe that your idea can improve on what’s already on offer, move to step 2.
-
Talk to people
Every great idea needs honest feedback to help you figure out if your idea is actually as great as you think it is. If everyone else disagrees with your opinion about the idea, maybe it is a good time to get back to the drawing board and reassess your idea’s viability.
Market research is a great way to find out more about your target audience and their likes and dislikes. Create a survey for your audience and see if they cannot do without the core features of your app. Talk to as many people as you can. If most people believe that your idea is indeed worth working on, move to step 3.
-
Create an MVP or a Minimum Viable Product
An MVP or a minimum viable product helps you test the waters before you take the plunge. Creating an MVP, a working proof of concept with just the core features that satisfy the ideal use case is a good way to ascertain if your customers will actually use your app.
An MVP will also help you to know how to test startup idea. Ensure that you create effective MVP testing strategies to get a better product out in the first go.
-
Build your brand identity:
If all goes well with your MVP and your idea seems to be a success, it is time to build a success story around it—fast! You must keep in mind that the app world moves faster than you think. Your groundbreaking idea might already be a part of someone else’s idea train.
- Make sure you choose a great name for your product and get a domain to match it.
- Create a landing page for your product that is targeted to attract and drive traffic to your app.
- Ensure that you have a social media presence on every relevant platform. This will also help with your SEO.
- Write blogs about your product and post them on your website and third-party websites to promote it.
Once you have the marketing systems in place, start leveraging these resources to build a community of users who promote your app. Remember—word of mouth is faster than any advertisement.Note: If your product is an invention or has groundbreaking tech behind it, it might be a good idea to find a patent attorney who can help you to patent your tech.
-
Create a long-term customer acquisition plan
Remember, a business plan or a product without customers is not worth anything. A customer acquisition plan is crucial for investors, stakeholders and partners. This might be the first question that you’re asked in your investor meeting.
Find the answers to the following questions:
- How will I get my first customer?
- How will I grow my active users to 100, 1k, 100k, or 1mil?
It is very easy to get carried away by your idea. Do not fall into the imaginary problem trap. If no one else has thought of this problem, you might want to drill deep to figure out if there is actually a problem that needs fixing.
I often advise my clients and colleagues to listen rather than talk. This means that if you listen to your potential user base and understand what their real needs are, you will end up with a better version of your idea on the drawing board. At Volumetree, supporting entrepreneurs is a habit for our teams. Our startup MVP development teams are geared to help you understand if your idea will actually make it in the app world.
Do you have an idea that you think will bake and slice bread better than anyone else? Let us know. Our master idea bakers can help you figure out if you’ve got the ingredients right!





The No. Question That Everyone In Car Locksmith Near Me Needs To Know How To Answer elsycrays
20 Resources That Will Make You More Effective At
Audi Key cheapest
Anderson Sousa Conceicao better known as Talisca https://talisca.prostoprosport-ar.com is a Brazilian footballer who plays as a midfielder for the An-Nasr club. A graduate of the youth team from Bahia, where he arrived in 2009 ten years ago.
Yassine Bounou https://yassine-bounou.prostoprosport-ar.com also known as Bono, is a Moroccan footballer who plays as a goalkeeper for the Saudi Arabian club Al-Hilal and the Moroccan national team. On November 10, 2022, he was included in the official application of the Moroccan national team to participate in the matches of the 2022 World Cup in Qatar
купить диплом сварщика [url=https://vm-tver.ru/]купить диплом сварщика[/url] .
I like this website so much, saved to fav.
Very good written story. It will be valuable to anybody who usess it, as well as me. Keep doing what you are doing – i will definitely read more posts.
Neymar da Silva Santos Junior https://neymar.prostoprosport-ar.com is a Brazilian footballer who plays as a striker, winger and attacking midfielder for the Saudi Arabian club Al-Hilal and the Brazilian national team. Considered one of the best players in the world. The best scorer in the history of the Brazilian national team.
https://northern-doctors.org/# purple pharmacy mexico price list
Большой выбор игровых автоматов и настольных игр в онлайн казино
лучшие онлайн казино с минимальным депозитом [url=https://xn—–7kcbb2bhkdopfbdchb9byb3m.xn--90ais/]лучшие онлайн казино на деньги[/url] .
Почему стоит построить дом из бруса 9х12 | Преимущества строительства дома из бруса 9х12 | Выбор кровельных материалов для дома из бруса 9х12 | Плюсы отопления в доме из бруса 9х12 | Выбор материалов для теплоизоляции и вентиляции в доме из бруса 9х12 | Типы фундаментов для дома из бруса 9х12 | Новинки в строительстве домов из бруса 9х12 | Топ-5 мебельных трендов для дома из бруса 9х12 | Советы по созданию уютной зоны отдыха в доме из бруса 9х12 | Как рассчитать бюджет на строительство дома из бруса 9х12
проект дома из бруса одноэтажный 9х12 [url=https://domizbrusa-9x12spb.ru/]https://domizbrusa-9x12spb.ru/[/url] .
Erling Breut Haaland https://erling-haaland.prostoprosport-ar.com is a Norwegian footballer who plays as a forward for the English club Manchester City and the Norwegian national team. English Premier League record holder for goals per season.
https://northern-doctors.org/# medication from mexico pharmacy
Играйте в лучших онлайн казино и выигрывайте крупные суммы, предлагаем.
Наши рекомендации: самые популярные онлайн казино, попробуйте прямо сейчас.
Захватывающие азартные игры в онлайн казино, посетите прямо сейчас.
Наслаждайтесь игрой вместе с лучшими онлайн казино, попробуйте прямо сейчас.
Играйте в новые азартные игры в онлайн казино и выигрывайте крупные суммы, посетите прямо сейчас.
Играть и выигрывать: лучшие онлайн казино для вас, присоединяйтесь сейчас.
Популярные игры с выигрышами в онлайн казино, посетите прямо сейчас.
Играйте и выигрывайте большие суммы в лучших онлайн казино, испытайте сейчас.
Популярные игры и призы в онлайн казино, посетите прямо сейчас.
Лучшие бонусы и выигрыши в онлайн казино, посетите прямо сейчас.
Популярные возможности для азартных игроков в онлайн казино, посетите прямо сейчас.
Наши рекомендации: самые популярные онлайн казино, попробуйте сейчас.
Лучшие игры и призы в онлайн казино, попробуйте прямо сейчас.
Большие выигрыши и возможности: самые популярные онлайн казино для вас, присоединяйтесь сейчас.
Азартные игры и призы в онлайн казино, посетите прямо сейчас.
Лучшие бонусы и выигрыши в онлайн казино, посетите прямо сейчас.
Популярные возможности для азартных игроков в онлайн казино,
лучшие онлайн казино беларуси [url=https://onlayn-kazino-reyting-belarusi.com/]https://onlayn-kazino-reyting-belarusi.com/[/url] .
[url=https://antimafia.se/]hashish with a syringe[/url] 5 gram sleva. 36%
[url=https://antimafia.se/]powdered heroin – snorting[/url] 70 grams discount 27%
[url=https://antimafia.se/]ecstasy under the tongue[/url] – 3 gram discounts 32%
[url=https://antimafia.se/]hachis con una jeringuilla[/url] 31 grama descuentos. 27%
[url=https://antimafia.se/]heroina en polvo – esnifada[/url] 100 grama sleva 15%
[url=https://antimafia.se/]extasis bajo la lengua[/url] – 3 grama sleva 33%
[url=https://antimafia.se/]hasista ruiskulla[/url] 5 gram discounts. 46%
[url=https://antimafia.se/]heroiinijauhe – nuuskaaminen[/url] 30 gram sale 22%
[url=https://antimafia.se/]ekstaasi kielen alla[/url] – 1 gram sleva 15%
[url=https://antimafia.se/]haszysz za pomoca strzykawki[/url] 17 gramy sleva. 32%
[url=https://antimafia.se/]sproszkowana heroina – wciaganie[/url] 30 gram sale 25%
[url=https://antimafia.se/]ekstaza pod jezykiem[/url] – 25 gramy sale 11%
[url=https://antimafia.se/]du haschisch avec une seringue [/url]6 gram sale. 22%
[url=https://antimafia.se/]heroine en poudre – sniffer[/url] 30 grammes discounts 33%
[url=https://antimafia.se/]ecstasy sous la langue[/url] – 15 grammes discount 24%
услуги грузчиков минск [url=http://www.gruzchikiminsk.ru]http://www.gruzchikiminsk.ru[/url] .
http://northern-doctors.org/# mexico drug stores pharmacies
mexico pharmacies prescription drugs: mexican northern doctors – buying from online mexican pharmacy
mexico pharmacies prescription drugs [url=https://northern-doctors.org/#]mexican northern doctors[/url] mexico pharmacies prescription drugs
Luka Modric https://lukamodric.prostoprosport-ar.com is a Croatian footballer, central midfielder and captain of the Spanish club Real Madrid, captain of the Croatian national team. Recognized as one of the best midfielders of our time. Knight of the Order of Prince Branimir. Record holder of the Croatian national team for the number of matches played.
Выбирайте из самых популярных онлайн казино в Румынии, для шанса на крупные выплаты.
Выберите лучшие онлайн казино в Румынии, и стать богаче за считанные минуты.
Только лучшие онлайн казино в Румынии, где можно получить массу бонусов и подарков.
Откройте для себя новые онлайн казино в Румынии, и испытайте настоящий азарт и волнение.
Выберите самое надежное онлайн казино в Румынии, и получите шанс на крупный джекпот и большие выигрыши.
cazino online romania [url=https://wla-canvas.ro/]https://wla-canvas.ro/[/url] .
https://northern-doctors.org/# mexican pharmaceuticals online
Онлайн казино – ваш путь к увлекательным приключениям, получайте щедрые призы в популярных онлайн казино, наслаждайтесь азартом.
Онлайн казино: безопасность и азарт, вероятность выиграть увеличивается.
Играйте в лучших онлайн казино, присоединяйтесь и возьмите победу.
Настоящий азарт в онлайн казино, выигрывайте и наслаждайтесь.
Эффективные стратегии в онлайн казино, тренируйтесь и побеждайте.
лучшие онлайн казино с минимальным депозитом [url=https://xn——6cdbbg0agrfgefqjdk0adfll7cza3aw3g3a.xn--90ais/]онлайн казино[/url] .
buy tiktok followers tokmatik best site to buy tiktok followers
buy tiktok followers cheap https://www.templates.com/blog/how-to-get-more-followers-on-tiktok-expert-tips/
mexico pharmacies prescription drugs: mexican pharmacy – reputable mexican pharmacies online
https://northern-doctors.org/# mexican border pharmacies shipping to usa
medication from mexico pharmacy [url=http://northern-doctors.org/#]mexican pharmacy online[/url] buying prescription drugs in mexico online
https://northern-doctors.org/# mexico drug stores pharmacies
https://northern-doctors.org/# п»їbest mexican online pharmacies
Преимущества строительства дома из бруса 9х12 | Преимущества строительства дома из бруса 9х12 | Секреты уютного интерьера в доме из бруса 9х12 | Как создать уютный интерьер в доме из бруса 9х12 | Как обеспечить комфортную температуру в доме из бруса 9х12 | Секреты выбора дверей и окон для дома из бруса 9х12 | Новинки в строительстве домов из бруса 9х12 | Идеи оформления интерьера мебелью для дома из бруса 9х12 | Плюсы и минусы дома из бруса 9х12 | Расходы на строительство дома из бруса 9х12
дом из бруса 9х12 [url=https://domizbrusa-9x12spb.ru/]https://domizbrusa-9x12spb.ru/[/url] .
[url=https://fakeoff.org/]hashish with a syringe[/url] 5 grams sale. 41%
[url=https://fakeoff.org/]powdered heroin – snorting[/url] 30 gram discount 18%
[url=https://fakeoff.org/]ecstasy under the tongue[/url] – 5 gram discounts 26%
[url=https://fakeoff.org/]hachis con una jeringuilla[/url] 17 gramas sleva. 24%
[url=https://fakeoff.org/]heroina en polvo – esnifada[/url] 70 gramas descuento 31%
[url=https://fakeoff.org/]extasis bajo la lengua[/url] – 2 gramas sleva 12%
[url=https://fakeoff.org/]hasista ruiskulla[/url] 5 gram sale. 12%
[url=https://fakeoff.org/]heroiinijauhe – nuuskaaminen[/url] 70 gram sleva 14%
[url=https://fakeoff.org/]ekstaasi kielen alla[/url] – 1 grams sale 38%
[url=https://fakeoff.org/]haszysz za pomoca strzykawki[/url] 17 gramy sleva. 25%
[url=https://fakeoff.org/]sproszkowana heroina – wciaganie[/url] 40 gramy sleva 36%
[url=https://fakeoff.org/]ekstaza pod jezykiem[/url] – 5 gram sleva 46%
[url=https://fakeoff.org/]du haschisch avec une seringue [/url]6 gram discount. 13%
[url=https://fakeoff.org/]heroine en poudre – sniffer[/url] 70 gram discounts 13%
[url=https://fakeoff.org/]ecstasy sous la langue[/url] – 10 gram discounts 16%
Выбирайте надежное казино Twin для честной игры
лучшие средства для интимной гигиены https://vitam.pro/product-category/kosmeticheskie-sredstva/sredstva-dlja-intimnoj-gigieny-intiline/
Guide To Key Replacement For Car: The Intermediate Guide To Key Replacement
For Car key replacement for car
The best film magazin https://orbismagazine.com, film industry trade publications in 2024 to keep you informed with the latest video production, filmmaking, photographynews. We create beautiful and magnetic projects.
“Дело “Лайф-из-Гуд” — “Гермес” — “Бест Вей”: свидетель обвинения объявила себя потерпевшей от следствия
[url=https://www.pravda.ru/realty/2049298-delo-laif-iz-gud-germes-best-vei/]Роман Василенко[/url]
6 и 13 июня Приморский районный суд города Санкт-Петербурга, рассматривающий по существу уголовное дело № 1-504/24, связываемое с компаниями “Лайф-из-Гуд”, “Гермес” и кооперативом “Бест Вей”, провел очередные, шестое и седьмое по счету, заседания, посвященные допросу свидетелей обвинения и лиц, признанных следствием потерпевшими в рамках судебного следствия по делу
“К кооперативу претензий не было, следователь предложил подать заявление”
Признанный следствием потерпевший Болян подсудимых не знает. Был клиентом “Гермеса”, а также пайщиком кооператива — но до 2019 года. В 2019-м он вышел из кооператива и из “Гермеса”, ему были возвращены паевые взносы, и никаких претензий к кооперативу у него не было — что он письменно подтвердил, расторгая договоры с этими организациями.
Однако, как Болян отметил на суде, следователь убедил его в том, что он — потерпевший и должен подать заявление на возврат членских взносов. Заявление в МВД писать не хотел, на него вышли сотрудники, сначала претензий к кооперативу не было. Полиция ему объяснила, что можно получить деньги.
Стал клиентом “Гермеса” и пайщиком кооператива через своего консультанта Алексея Виноградова. Виноградов — грамотный маркетолог, он ему верил, тот не работал в кооперативе. Что было предметом договора в “Гермесе”, не помнит. В “Гермес” внес 100 и 700 евро, а в кооператив каждый месяц вносил по 12 тыс. в течение семи месяцев.
Вышел и из кооператива, и из “Гермеса” в 2019 году. Зачем вступал? “Наверное, квартиру купить хотел”. Кооператив вернул ему 70 тыс. паевых взносов, “Гермес” вернул со счета “Виста” 140 тыс. рублей.
В кооперативе деньги вернули почти сразу, удержав вступительный и членские взносы; в “Гермесе” вернули позже через “внутрянку”, но удержали комиссию.
Утверждает, что ему говорили, что можно со счета “Виста” вносить деньги в кооператив. Объясняли, что деньги передаются в доверительное управление трейдерам и брокерам, которые играют на бирже. В кооперативе, как он утверждает, можно было купить место в очереди. По его словам, “Гермес” и кооператив — по сути, одна организация. Требует взыскать с кооператива более 148 тыс. рублей — вступительный и членские взносы, и более 60 тыс. рублей с “Гермеса” — комиссию при выводе средств.
Договор с кооперативом не читал, но ему объяснили, что есть невозвратная часть денег — ее и не вернули, “но хочу попытаться вернуть”. Претензий к кооперативу “как бы и нет, но если вернут взносы, то будет хорошо”.
К Виноградову претензий не предъявлял. “Может, меня и не обманули в кооперативе”, -резюмировал свое выступление в суде Болян.
“Требую выплатить с учетом роста цен на недвижимость”
Признанная следствием потерпевшей Комова была как клиентом “Гермеса”, так и пайщиком кооператива. Подсудимых не знает. Требует более 8800 тыс. с кооператива и более 2700 тыс. с “Гермеса”. При этом из кооператива она не вышла и заявление о выходе не подавала. Сумма требований к кооперативу включает как паевые и членские взносы, так и оценку роста цен на недвижимость, которая не была приобретена.
Утверждает, что можно переводить деньги со счета “Виста” напрямую в кооператив — в подтверждение приводит скрины переписки с консультантами в смартфоне. Суд разъясняет, что доказательство может быть приобщено позднее при надлежащем оформлении.
“Информацию воспринял скептически, но вступил”
Признанный следствием потерпевшим Киреев был только клиентом “Гермеса”. Подсудимых не знает лично — Измайлова видел в видеоролике “Лайф-из-Гуд”. Узнал о “Гермесе” от консультантов Татьяны и Андрея Клейменовых, с которыми знаком с конца 1990-х годов. Вступил в “Гермес” в 2020 году, деньги сразу отобразились на счете. Вносил средства на счет “Виста” небольшими частями, снимал средства со счета для личных нужд. Заявляет требования на более чем 2 млн 300 тыс. рублей.
Когда подписывал договор, в офисе была табличка кооператива, но в офисе находился представитель фирмы “Гермес”, ему сказали, что это два продукта компании “Лайф-из-Гуд”.
В 2022 году начались проблемы с выводом средств. И руководство фирмы пугало блокировкой счета в случае подачи заявления в правоохранительные органы. В хейтерском чате узнал телефон следователя Сапетовой, позвонил и подал заявление.
В чате клиентов компании “Гермес” была информация о том, что счет будет заблокирован в случае подачи заявления в правоохранительные органы. Эта информация была за подписью “администрация”. Он спросил у консультантов: “Кто это — администрация?”, написал вопрос в чате, и его забанили. Других попыток вступать в диалог с “Гермесом” не предпринимал.
Признанный следствием потерпевшим Чернышенко был также только клиентом только компании “Гермес”. Подсудимых не знает. Познакомился с консультантами “Гермеса” во время совместной работы в “Макдоналдсе”. Информацию о “Гермесе” воспринял скептически — “это какой-то обман”, но консультанты его в конце концов уговорили. Они поставили условие, что продадут ему земельный участок, чтобы он вступил в “Гермес”.
“Я хотел их обмануть, — пояснил свидетель, — думал: пусть они продадут, а я в “Гермес” не вступлю. Но они начали уговаривать, и я вступил в апреле 2020 года. Один из консультантов дал расписку на внесение денег на счет в “Гермесе”, я внес через него 230 тыс. И еще раз из жадности 140 тыс. 140 тыс. я вывел, плюс каждый месяц выводил по 5000–7000 руб. С какого-то момента проценты стали падать. В конце я захотел выйти — но не успел. У меня в “Гермесе” осталось 270 тыс., которые я требую вернуть”.
В январе 2023 года Чернышенко подал заявление в полицию, так как прекратился доступ к счету. “Мне предложили 70 тыс. вернуть, чтобы я не ходил в полицию, ссылаясь на то, что помогли мне продать участок за меньшую сумму по документам, чем я его продал на самом деле, но я отказался, сказал, что мне надо 270 тыс.”.
“Я хочу стать потерпевшей. Но Василенко многие благодарны за квартиры”
Свидетель обвинения Галашенкова была только клиентом “Гермеса”. Из подсудимых знает Виктора Ивановича Василенко. Она сидела в зале при допросе двух потерпевших (что запрещено), но заявила, что плохо слышит. Ранее была знакома с Верой Исаевой из компании “Лайф-из-Гуд”.
Вера узнала, что у нее есть офис, и познакомила с Романом Василенко, который снял у нее офис, когда “Лайф-из-Гуд” только начинала раскручиваться. Он снимал офис только за коммунальные платежи. “Я попросила расплатиться за четыре месяца, а он предложил мне вместо денег вступить в “Бест Вей”, но я отказалась, так как квартира не была нужна”. Зато стала клиентом “Гермеса”: “Внесла 15 тыс. евро, но через три месяца на счете оказалось 3400 евро!” Исаева, по словам Галашенковой, оказалась мошенницей.
По словам Галашенковой, она внесла на счет “Виста” более 3 млн рублей. “Когда сказали, что все счета заблокировали, то собрали с нас еще денег, чтобы счета разблокировать, потом пришло сообщение, что открывается новая фирма, но это все оказалось обманом — счета не разблокированы”.
“Я не считала себя потерпевшей, так как не знала, что это можно сделать, — заявила Галашенкова. — Сейчас желаю заявить, что я хочу стать потерпевшей. Считаю, что должна взыскать с “Гермеса” как прямой ущерб, так и упущенную выгоду, так как эта фирма закрылась”.
При этом заявила, что “Василенко молодец, потому что я видела людей, которые купили квартиры, они были ему очень благодарны”.
https://northern-doctors.org/# pharmacies in mexico that ship to usa
На нашем сайте вы найдете все необходимые сведения о недвижимости – от бронирования жилья в новостройке до приобретения недвижимости от застройщика.
Мы поможем вам выбрать идеальную квартиру в новостройке, расскажем, как не попасть в ловушку при выборе жилья и подскажем, как сэкономить на покупке.
Наш сайт: https://quartz-rsk.ru
purple pharmacy mexico price list [url=https://northern-doctors.org/#]mexican northern doctors[/url] mexico drug stores pharmacies
20 Myths About CSGO Case Battle: Busted Case Opening
https://northern-doctors.org/# reputable mexican pharmacies online
best online pharmacies in mexico: medicine in mexico pharmacies – mexican mail order pharmacies
There Are A Few Reasons That People Can Succeed At The Replacement Fiat 500 Key Industry Fiat Punto Key Programming –
http://Www.Next-Explorer.Com –
buy hydroxyurea for sale – trental pill methocarbamol order online
Общественное здание или его часть [url=https://zetflixhd.life/]зетфликс онлайн[/url] с оборудованием для публичной демонстрации кинофильмов. Главное помещение кинотеатра – зрительный зал с экраном большого размера и системой воспроизведения звука. В современных кинотеатрах система звуковоспроизведения состоит из нескольких громкоговорителей, обеспечивающих объёмный звук. Первые стационарные кинотеатры назывались в России «электротеатрами»
зетфликс онлайн https://zetflixhd.life/
Взять займ или кредит
https://neruds.ru/staty/kak-oformit-zajm-na-kartu-cherez-gosuslugi-podrobnoe-rukovodstvo.html под проценты, подав заявку на денежный микрозайм для физических лиц. Выбирайте среди 570 лучших предложений займа онлайн. Возьмите микрозайм онлайн или наличными в день обращения. Быстрый поиск и удобное сравнение условий по займам и микрокредитам в МФО.
NGolo Kante https://ngolokante.prostoprosport-ar.com is a French footballer who plays as a defensive midfielder for the Saudi Arabian club Al-Ittihad and the French national team. His debut for the first team took place on May 18, 2012 in a match against Monaco (1:2). In the 2012/13 season, Kante became the main player for Boulogne, which played in Ligue 3.
‘Sugary food is a drug for me’: A growing number of children are addicted to ultraprocessed foods
[url=https://www-kraken24.at]kraken14.at[/url]
Chicago native Jeffrey Odwazny says he has been addicted to ultraprocessed food since he was a child.
“I was driven to eat and eat and eat, and while I would overeat healthy food, what really got me were the candies, the cakes, the pies, the ice cream,” said the 54-year-old former warehouse supervisor
https://www-kraken20.at
kraken2trfqodidvlh4aa337cpzfrhdlfldhve5nf7njhumwr7instad.onion
“I really gravitated towards the sugary ultraprocessed foods — it was like a physical drive, I had to have it,” he said. “My parents would find hefty bags full of candy wrappers hidden in my closet. I would steal things from stores as a kid and later as an adult.”
Some 12% of the nearly 73 million children and adolescents in the United States today struggle with a similar food addiction, according to research. To be diagnosed, children must meet Yale Food Addiction Scale criteria as stringent as any for alcohol use disorder or other addictions.
“Kids are losing control and eating to the point where they feel physically ill,” said Ashley Gearhardt, a professor of psychology at the University of Michigan in Ann Arbor who conducted the research and developed the Yale addiction scale.
“They have intense cravings and may be sneaking, stealing or hiding ultraprocessed foods,” Gearhardt said. “They may stop going out with friends or doing other activities they used to enjoy in order to stay at home and eat, or they feel too sluggish from overeating to participate in other activities.”
Her research also shows about 14% of adults are clinically addicted to food, predominantly ultraprocessed foods with higher levels of sugar, salt, fat and additives.
For comparison, 10.5% of Americans age 12 or older were diagnosed with alcohol use disorder in 2022, according to the National Survey on Drug Use and Health.
While many people addicted to food will say that their symptoms began to worsen significantly in adolescence, some recall a childhood focused on ultraprocessed food.
“By age 2 or 3, children are likely eating more ultraprocessed foods in any given day than a fruit or vegetable, especially if they’re poor and don’t have enough money in their family to have enough quality food to eat,” Gearhardt said. “Ultraprocessed foods are cheap and literally everywhere, so this is also a social justice issue.”
An addiction to ultraprocessed foods can highjack a young brain’s reward circuitry, putting the primitive “reptilian brain,” or amygdala, in charge — thus bypassing the prefrontal cortex where rational decision-making occurs, said Los Angeles registered dietitian nutritionist David Wiss, who specializes in treating food addiction.
https://Dr-nona.ru/ – dr nonna